TBM
KRIDHARAKYAT, JAKARTA - Menjaga jantung agar tetap
berfungsi dengan baik sangat penting untuk mejaga kehidupan sehat jangka
panjang. Rupanya, kita dapat mengetahui lebih lanjut tentang sistem
kardiovaskular ini dengan melakukan tes
30 detik.
Untuk melakukan
tes sederhana ini, laman Bright Side telah mengungkapkan triknya.
Anda hanya perlu
mangkuk untuk merendam kedua tangan. Isi mangkuk dengan air es maupun air yang
sangat dingin. Setelah itu, rendam kedua tangan Anda ke dalamnya.
Rendam selama 30 detik, jangan
lebih maupun kurang. Kemudian keluarkan tangan dan perhatikan ujung jari.
Kabar baiknya,
jika jari Anda berubah warna menjadi merah, maka hal itu menunjukkan bahwa
sirkulasi jantung dan darah dalam kondisi sehat.
Sebaliknya, jika
jari-jari menjadi pucat dan membiru, Anda bisa khawatir. Sebab itu bisa menjadi
indikator bahwa kadar oksigen rendah dalam sel darah maupun ada masalah
memasukkan darah beroksigen ke dalam tubuh.
Meskipun
percobaan singkat ini mungkin dapat memberi tahu tentang kondisi jantung, ini
bukanlah metode yang sangat canggih dan bisa diandalkan.
Hal terbaik adalah pergi ke dokter untuk meminta nasihat jika Anda memiliki
kekhawatiran dengan kondisi jantung. (suc/ist)
